пранаяма

Анулома Вилома пранаяма

Това е висша техника за манипулиране на вътрешните органи посредством автономната нервна система. По време на издишването при затваряне на една от ноздрите, свиването на коремните мускули повишава налягането в коремната кухина, […]

Д-р Шарма: Йога е продължение на живота

Интервю: Петя   Кръстева Д-р Бубаран Рошанлал Шарма е бил 15 години директор на Философско-литературната катедра в Кайвалядхама, Лонавла. От 30 години се занимава с философско-литературни изследвания в областта на йога. Ръководи научни проекти […]