Ардха йога мудра

Шашанкасана (Ардха йога мудра)

Източник: Неизвестен Значение: Шашака означава заек на санскрит, а шашанка – луна. Друго значение е, че е образувана от „шаша“ – заек и „анк“ скут. Затова някои я наричат поза заек, а […]