Програма

28-29 май 2022 г

Българска федерация по йога: Онлайн семинар с д-р Бхалекар

Терапевтични аспекти на пранаяма и медитация

Събота, 28. 045. 2022

9:00–12:00 – Пранаяма – механизъм, изисквания и напредък – с почивка от 15-20 мин.
12:00–13:00:  Почивка за обяд
13:00–17:00: Приложение на пранаяма при стрес индуцирани разстройства
– с две почивки от 15-20 мин.

Неделя, 29. 05. 2022

9:00–12:00 – Терапевтично приложение на различните видове пранаяма – с почивка от 15-20 мин.
12:00–13:00:  Почивка за обяд
13:00–17:00: Научен аспект на медитацията и нейните практики – с две почивки от 15-20 мин.

Практика: във всяка сесия ще има практика пранаяма и медитация
Всички часове без почивките за 1 ден – 8 учебни часа (45 мин.)
Всички часове за целия семинар 16 учебни часа.