Програма
на обучение за повишаване на квалификацията
на преподавателите по йога по:
Анатомия и физиология на висшите йога практики

Събота, 22.06.2019 г.

• 10:00 – 11.00 Настаняване и регистрация
• 11.00 – 12.30 ч. Лекция с д-р С. Балекар:
• 1) „Пранаяма, бандхи и кундалини: съпоставка на описаните в древната йога литература ефекти със съвременните научни изследвания.“
• 12:30 – 14.00 Обяд
• 14.00 – 15:30 Лекция с професор д-р С. Балекар:
• „Мудри – механизми на изпълнение и резултати от практикуването им.“
• 15:30 – 15.45 Почивка
• 15:45 – 17:15 Лекция с професор С. Балекар:
• „Анатомия и физиология на практиките по пътя към самадхи: промените в тялото и белезите за напредък.“
•  17.15- 17.30 Почивка с билков чай
• 17:30-19:00 Медитация с д-р С. Балекар
• 19.00 -20.00  Вечеря

Неделя, 23.06.2019 г

• 7:00 – 8:30 Лекция с д-р С. Балекар:
• „Груби и фини аспекти на самадхи. Първа част.“
• 8:30 – 9:15  Закуска
• 9:15 – 10:45 Лекция с д-р С. Балекар:
• „Груби и фини аспекти на самадхи. Втора част.“
• 10:45 – 11:00 Почивка
• 11:00 – 12:30 Практика пранаяма с д-р С. Балекар
• 13:00 – Връчване на сертификатите
• 14.00 – Отпътуване