Семинарът ще се проведе на 09.08. – 11.08.2019 г., х-л „Лион“, Боровец

Специален гост на семинара ще бъде г-жа Хедър Мейсън, директор на The Minded Institute, Лондон.

Уважаеми колеги и приятели,

Живеем в динамично и сложно време. Заобиколени сме от много болестотворни фактори, които са истинско предизвикателство  за съвременния човек. Независимо от непрекъснатия възход на медицината, броят на хронично болните хора нараства. Съвременните методи за лечение не винаги са ефективни. Ние, които сме избрали йога за свой път, сме едни от малкото хора на планетата, които са намерили средство за противодействие на тези фактори.

В класическите текстове по йога са описани множество здравословни ефекти от йога практиките, което определя мястото на йога терапията като неразделна част от йога практиката.

В нашата страна йога терапията все още не е утвърдена и регламентирана. Налице са обаче немалък брой йога инструктори и учители, които я прилагат със значителен успех. По тази причина БФЙ организира тематична конференция, свързана с прилагането на йога терапия. Целта на този семинар е да се споделят опит и резултати, да се обсъдят проблеми, да се набележат насоки. За тази цел моля всички йога преподаватели в страната, които по един или друг начин прилагат йога за повлияване на физически и психически страдания и желаят да споделят своя опит, да пишат на s.ilchev@abv.bg

Специален гост на семинара ще бъде г-жа Хедър Мейсън, директор на The Minded Institute, Лондон.

Хедър Мейсън е основател на The Minded Institute, който е кулминацията на личната и професионалната ѝ работа. След години на дълбока депресия, Хедър се премества в Югоизточна Азия, за да започне интензивна медитативна практика в будистки манастири, където прекарва 3 години развивайки и трансформирайки съзнанието си. През това време тя преминава и обучение за йога учител.

През 2003 г. се премества в Обединеното кралство, за да защити магистърска степен по будистки изследвания в SOAS University London, последвана от магистърска степен по будистка психотерапия. По време на тези обучения тя осъзнала, че я привличат повече практиките за терапия на ума и тялото и преминава обучение и по йога терапия. Скоро след това тя разработва 8-седмичен курс за депресия, тревожност и стрес, съчетавайки методите на терапевтичната йога и психотерапията. Хедър също така е направила обширно проучване в областта на неврологията и е завършила магистърска степен по медицинска физиология, позволявайки й да вземе систематичен поглед върху ефикасността на йога в здравето.

Тя е първата личност в Обединеното кралство, която се е обучила да преподава йога, насочена към травматизма, под ръководството на Бостънския травматологичен център. В допълнение към 500 часовата професионална йога терапия на Minded Institute, тя специализира в използването на техники на ум-тяло в лечението на психотравми, тревожност и учи специалистите как да използват физиологична оценка за определяне на подходящи йога терапевтични практики за пациентите.

В миналото Хедър е преподавала в Медицинския факултет на Бостънския университет по медицина, разработила и ппровела курса по наука за тялото на ума в първата магистърска степен по йога в САЩ, преподавала е по медицина на ума и тялото в Харвард, изнасяла е лекции по невронауки и посттравматични и стрес разстройства в Бостънския травматологичен център, както и за организации по целия свят. Понякога тя провежда и йога изследвания с фокус на ефекта от дишането върху физиологичните параметри.

Хедър е и директор на друга компания – Алианса по йога и здравеопазване (YIHA). Тази компания е социално предприятие, посветено на интегрирането на йога в националната здравноосигурителна система. Във връзка с тази организация Хедър и колектив от други лидери в йога света, водещи изследователи по йога и лидери в Националната здравна служба се събират в Парламента, за да работят заедно с централното правителство за тази цел. Сега Хедър е секретар на цялата партийна парламентарна група по йога в обществото.

Програма

09.08.,- петък:

до 12.00 ч – пристигане и настаняване
14.00 – 18.00 – презентации от по 20 мин. и дискусии
18.15 – 19.15 йога практика
19.30 – 20.15 вечеря
20.30 – 21.30 медитативни практики

10.08.-  събота:

06.00 – 06.30 – медитация
06.30 – 07.00 – крии, загряване
07.00 – 08.00 йога практика
08.15 – 08.45 закуска
09.00 – 12.00  – презентации и дискусии
12.15 – 13.30 – обяд
14.00 – 18.00 – презентации и дискусии
18.15 – 19.15 йога практика
19.30 – 20.15 вечеря
20.30 – 21.30 медитативни практики

11.08.-  неделя:

06.00 – 06.30 – медитация
06.30 – 07.00 – крии, загряване
07.00 – 08.00 йога практика
08.15 – 08.45 закуска
09.00 – 12.00  – презентации, дискусии и закриване на семинара
12.30 – 13.30 – обяд
14.00 – отпътуване

Резервации: от 10.07.2019 г. До изчерпване на местата

директно към хотела на рецепция     0885 700 345

Хотел Лион Боровец
к. к. Боровец
телефон и мейл за резервации  – 02 942 44 88 и 0885 700 345 – понеделник-петък 9-17 ч.;
Е– mail : lion@hotelslion.bg

Цена

В пакетната  цена  са включени: нощувка, закуска, обяд и вечеря с вегетарианско меню  в ресторанта на хотела, безплатно ползване на интернет, Билкова сауна, Финландска Сауна, Парна баня, Турска Баня, Душ Хромотерапия, Релакс зона, басейн и фитнес.
Изисква 50% авансово плащане в посочен от хотела срок;

Основание : Национален семинар на БФЙ, 2019 г.

Настаняване:

• цените са валидни за настаняване в двойни стаи;
  за студиа и апартаменти има доплащане – за студио – 20 лв. на ден,
  апартамент – цена наем – 160 лв. на ден – настаняване до 4 възрастни или до 3 възрастни и 2 деца до 12 год.
  Дете на редовно легло в двойна стая, настанено с 1 възрастен ползва 25% отстъпка от цената за възрастен, т.е. 30 лв. на ден.
  • – Настаняване в двойна стая 40.00 лв. на човек
  • – Настаняване на възрастен на допълнително легло в двойна стая 40.00 лв.
  • – Цена за единично настаняване 65 лв. на вечер
  • – Деца до 4 год. се настаняват и хранят безплатно.
  • – Деца 4 до 12 ненавършени години – на допълнително легло в двойна стая (с 2-ма възрастни) – 20 лв. на вечер;
  • – Деца над 12 год. са възрастни и заплащат съответните цени за възрастни.