СЪБИТИЯ

Пролетен йога лагер на клуб Вяра

Vera Bansko

Ежегодният пролетен йога лагер ще се проведе на Банско в периода 8-17 април 2017 г в хотел Перун Лодж.

Тази година ще имаме честта на лагера да изнася лекции д-р Нисар Шейх от института в Кайвалядхама, Индия.

Ще има и презентации на екран на различни теми за децата, за да могат да се учат на по – дълбоки и важни неща от упражненията. Ще имаме и чудесната възможност да празнуваме и Великден заедно, ще си боядисваме яйца и всичко, свързано с празника .Доведете семейството си и бъдете обгрижвани от йога и петзвездния лукс на хотела!

1. Мястото : Хотел „Перун Лодж”****, Банско,  www.perunlodge.com

Тел за резервация +359 749 86200; Е-mail : sales@perunlodge.com

2. Цена: В пакетната цена са включени: нощувка, закуска, обяд и вечеря с вегетарианско меню в ресторанта на хотела, неограничено време на ползване на вътрешен басейн, сауна, парна баня, фитнес, сейф, Wi-Fi интернет в общите части на хотела, застраховка, курортна такса и ДДС.

– При двойно, тройно, четворно настаняване в Студио (Едноспален апартамент – 35 лв.) човек
– Настаняване в самостоятелна стая – 48 лв./човек
– Настаняване на деца до 3 г. – безплатно
– Настаняване на деца до 12 г. – на 50 % от цената
– настаняване на деца от 12-16 г. – 70 % от цената на възрастен.

3. Такса за семинара : –- по 10 лв на брой нощувки. Деца до 16 год не заплащат такса семинар.

Програма на Йога лагер  8- 17 април 2017 г.

 08.04.2017 г.-  събота

14.00 ч. – пристигане и настаняване

15.45- 16.30  Лекция с д-р Шeйх от Индия

„Използване на Антаранга йога, т.е. по-висши йога практики в йога терапията (нервна система).

18.30 – 19.30 ч. –   йога практика- Вера Захариева

18.30 – 19.30 ч. –  йога за деца с Яна Кирова 19.30 – 21.00 ч. – вечеря

21.00 -21.30 ч. –  медитативна практика с Яна Кирова

09.04.2017 г.- неделя

07.00 – 08.30 ч. –посрещане на изгрева при хубаво време и йога навън- Яна Кирова

08.00 – 08.45 ч. – йога  за деца– Вера Захариева

08.30 – 10.00 ч. – закуска

10:15 – 11:00 Лекция с д-р Шeйх:

„Аюрведа и йога: сестрински науки. Тяхната взаимна зависимост“

12.30 – 13.30 ч. – обяд

18.00 – 19.00 ч. –  йога практика- Вера Захариева

19.00- 19.30 ч  – медитативна практика- Захариева

18.00 ч.- 19.30 ч.- лекция и игри за деца- Ангелина Ангелова

19.30 – 21.00 ч. – вечеря

10.04.2017 г.- понеделник

07.00 – 08.00 ч. – посрещане на изгрева и пранаяма- Вера Захариева

08.00 – 08.45 ч. – практика за деца- Ангелина Ангелова

08.30 – 10.00 ч. – закуска

12.30 – 13.30 ч. – обяд

15.00- 16.00 ч- лекция- Кирил Коларов

17.00 – 18.30 ч. –  йога практика- Кирил Коларов

17.00 – 18.00 ч.- йога за деца- Вера Захариева

19.00 – 21.00 ч. – вечеря

21.30-22.00 ч – йога нидра- Кирил Коларов

11.04.2017 г.- вторник

07.00 – 08.30 ч. –посрещане на изгревът и пранаяма- Кирил Коларов

08.00 – 08.45 ч. – занимания за деца- Вера Захариева

09.00 – 10.00 ч. – закуска

11.00 – 12.00 ч. – лекция – Кирил Коларов

12.30 – 13.30 ч. – обяд

17.00 – 18.00 ч. – йога практика – Вера Захариева

18.15 – 19.00 ч. – медитативни техники, тратак, нави крия – Вера Захариева

17.00 ч.- 19.00 ч.- занимания за деца- Кирил Коларов

19.00 – 21.00 ч. – вечеря

12.04.2017 г.- сряда

07.00 – 08.30 ч. – йога практика- Кирил Коларов

08.00 – 08.45 ч. – занимания за деца- Вера Захариева

08.30 – 10.00ч. – закуска

10.30- 11.30 ч.- лекция с Кирил Коларов

12.30 – 13.30 ч. – обяд

17.00 – 18.00 ч. – йога практика – възрастни- Вера Захариева

18.15 – 19.00 ч. – йога нидра – Вера Захариева

17.00 ч.- 19.00 ч.- занимания за деца- Ангелина Ангелова

19.00 – 12.00 ч. – вечеря

13.04.2017 г.- четвъртък

07.00 – 07.45 ч.. – посрещане на изгрев и пранаяма с Вера Захариева

08.00- 08.45 – занимания за деца – Ангелина Ангелова

08.30 – 10,00 ч. – закуска

11.00 – 12.00 ч. – боядисване на яйца

12.30 – 13.30 ч. – обяд

17.00 – 18.00 ч. – йога практика – възрастни – Вера Захариева

18.15 – 18.45 ч.. – йога нидра за деца – Вера Захариева

17.00 ч.- 18.00 ч.- занимания за деца- презентации- Ангелина Ангелова

19.00 – 21.00 ч. – вечеря

21.30- 22.15- кундалини медитация- Вера Захариева

14.04.2017 г.- петък

07.00 – 08.00 ч. – йога практика- Вера Захариева в зала

08.00 – 08.45 ч. – занимания за деца- Ангелина Ангелова

08.30 – 10,00 ч. – закуска

10.30- 12.00 ч.- посещение на църква

12.30 – 13.30 ч. – обяд

13.00- 15.00 – лични консултации с д-р Шейх/ траят 30 минути и включват проверка на здравословното състояние, проверка на конституцията (prakruti pariksha), пулсова диагностика (Nadiparaikshan), дневна програма (dincharya), консултация относно хранене и начин на живот и здравни съвети.Цена – 25 лв /.

15.30 – 16.30 ч- лекция д-р Шейх  „Депресия, безпокойство, пристрастяване: Йога терапията – лъч надежда „

17.00 – 18.30 ч. – йога практика – Анна Бакалова

17.00 ч.- 18.00 ч.- занимания за деца- Вера Захариева

19.00 – 21.00 ч. – вечеря

21.30- 22.15 ч. – медитативни техники- Анна Бакалова

15.04.2017 г.- събота

07.00 – 08.00 ч. – йога практика- Анна Бакалова в зала

08.00 – 08.45 ч. – занимания за деца- Вера Захариева

08.30 – 10,00 ч. – закуска

12.30 – 13.30 ч. – обяд

13.00- 15.00 – лични консултации с д-р Шейх/ траят 30 минути и включват проверка на здравословното състояние, проверка на конституцията (prakruti pariksha), пулсова диагностика (Nadiparaikshan), дневна програма (dincharya), консултация относно хранене и начин на живот и здравни съвети.Цена – 25 лв /.

15.30 – 16.30 ч- лекция с д-р Шейх „Концепция на йога за начин на живот и хранене“

17.00 – 18.00 ч. – йога практика за възрастни  и деца –Вера Захариева

18.15 – 19.00 ч.. – медитативни техники – Анна Бакалова

18.15- 19.00 ч- йога нидра за деца- Вера Захариева

19.00 – 21.00 ч. – вечеря

16.04.2017 г.- неделя

07.00 – 08.00 ч. – йога практика- Анна Бакалова в зала

08.00 – 08.45 ч. – занимания за деца- Вера Захариева

08.30 – 10,00 ч. – закуска

10.30- 11.30- празнуване на Великден

12.30 – 13.30 ч. – обяд

15.30 – 16.30 ч- лекция

17.00 – 18.30 ч. – йога практика за възрастни и деца – Вера Захариева

19.00 – 21.00 ч. – вечеря

17.04.2017 г.- понеделник

07.00 – 08.00 ч. –посрещане на изгревът и пранаяма- Вера Захариева

08.00 – 08.45 ч. – занимания за деца- Вера Захариева

09.30 – 10.30ч. – закуска